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【台灣醒報記者張華卿台北報導】換季時節，家長拿出冬天衣物前，可得當心內藏的塵蟎，容易引發小孩過敏症況。張棋楨醫師表示，換季時過敏人數就會增加，加上民眾從衣櫃中拿出來的棉被、厚衣服，藏有大量塵蟎，使過敏原濃度上升，導致孩子打噴嚏、眼睛紅腫，嚴重的話甚至會引發氣喘。

根據衛生署去年針對台北市小學一年級學童進行的過敏篩檢調查報告顯示，具有過敏症狀的孩童，幾乎每五個人就有一人被列入氣喘高危險群。報告顯示，有95%的孩童過敏原來自屋塵，舉凡塵螨、粉塵皆容易誘發過敏。

北醫風濕免疫過敏科主任張棋楨醫師表示，每逢換季過敏求診人數就明顯增加二到三成，主因為秋天氣候不適螨的生存，大量螨屍充斥於空氣中，容易導致過敏孩童的不適。

例如天氣一變冷，家長從衣櫥拿出藏有大量螨屍的棉被及厚衣服，導致空氣中過敏原濃度上升，孩童過敏情況加重，開始鼻塞、打噴嚏、眼睛又紅又腫，嚴重甚至會引發鼻炎或氣喘。

張醫師表示，改善過敏首要先遠離過敏原，例如定期清潔床單被套，減少塵螨增生機會，但調整體質提高免疫能力，仍是長久改善過敏的首要方法。比起吃藥、戴口罩，從飲食調整對孩童而言比較容易接受，因此建議家長可由飲食改善著手，例如多攝取有特定功效益生菌的機能優酪乳，能幫助改變腸道內細菌叢的生態，加強免疫系統。

市面上益生菌的種類有很多，消費者可選擇有抗敏認證的機能優酪乳，其益生菌種可降低過敏發炎反應，讓身體有免疫力對抗外來過敏原入侵。以飲食改善體質並非一蹴可幾，家長可以在冰箱定期擺放有抗敏認證的機能優酪乳，讓孩童長期定量飲用，輕鬆改善過敏症狀。