寶寶半夜哭醒、向媽媽討奶，是許多媽咪共同的煩惱，但其實原因可能是因為孩子缺乏安全感，也就是分離焦慮所造成的，與長牙、發育並沒有什麼關係。
Ｑ１黃醫師請問一下，我兒子現在一歲兩個半月，最近晚上都會一直哭鬧 上禮拜前都還可以睡過夜到天亮八點，但是 從四五天前開始晚上就一直哭，大概會哭三次 往往就是要換個尿布餵個水，第三次再哭連水都不喝，硬要喝奶，但是他應該要斷夜奶了 。但是哭到聲嘶力竭有點心疼，所以昨天有泡一半的奶給他，是他晚上吃不飽的關係嗎 ??還是白天玩得太瘋??
【黃醫師回答】聽起來真的是跟分離焦慮有關，他如果很愛奶睡，那麼半夜醒來一定會想要喝奶，有關戒奶睡的方法，可以試試這一招：摸摸、音樂、母奶、玩偶的睡前儀式。每天晚上睡前有音樂、摸摸安撫、給他一個玩偶，再餵母奶，過一段時間保留摸摸、音樂、玩偶，再把母奶拿掉。
Ｑ２黃醫師，我的寶寶八個月大，從大約七個半月開始，半夜都會哭醒，會邊哭邊爬起來，睡的很不安穩，在這之前寶寶都自己一覺到天亮，原以為是睡 請問 前奶太飽漲氣，後來減量，拍個後持續抱半小時左右，但仍未改善，最近發現下面前門牙快冒出，會是因為長牙的關係導致夜晚會睡不好,哭醒嗎？
【黃醫師回答】半夜哭醒常常是分離焦慮所造成的，跟長牙沒甚麼關係。
Ｑ３黃醫師您好，很謝謝您總是提供寶貴的育兒資訊，讓新手媽媽得以不惶恐！讀您的書也受益良多！有問題想請教黃醫師，目前兒子七個月大，在三個月時已可自己睡過夜，但大概只持續兩個月，從五個月開始，半夜睡覺都會哭（但沒有醒眼睛還是閉的），最近的模式更奇特，是直接坐起來（像夢遊一樣，眼睛閉著一直哭），抱起安撫就好，但一個晚上會持續大概五次，請問是什麼原因呢？可以有方式解決改善嗎？很擔心！謝謝！
【黃醫師回答】七個月開始分離焦慮晚上起來會討安撫，沒有安全感，如果這個現象持續存在，你可以考慮不要再讓他自己單獨睡覺了。
Ｑ４黃醫師：我家有一個三歲8個月女童，半夜總哭。明明是睡著了，只要我一離開她立馬哭著出來找我。請問是有原因的嗎？！此事已困擾我和我太太很久，跟她什麼安慰的話都講了，好像不見效果。求解！！是否需要帶去門診？
【黃醫師回答】這個年紀的小孩大部分可以處理分離焦慮的情緒，但是，如果白天有上學或者情緒比較敏感的孩子，很可能還是會有強烈的不安全感，需要被同理與照顧，可以帶來我的諮詢門診聊聊。
Ｑ５黃醫師您好，首先非常謝謝您願意花時間讀我的信！寫信給你的家長應該非常多！我是一個非常苦惱的媽媽！希望您可以給我一些建議。您寫的每一篇文章每一本書我都看過了，但我仍然希望可以得到您的解答！我的寶寶目前七個半月20lbs 29inches，他兩個月的時候開始睡隔夜(9pm ~6am) 四個月的時候開始吃副食品 五個月的時候長了兩顆下面的牙，也開始爬，六個月的時候開始坐得很穩，現在已經可以站還有扶著矮桌子走，是一個非常快樂的寶寶，我非常自豪，覺得自己因為研讀了很多書，所以把寶寶帶的很好，結果 六個月中 他開始半夜會暴哭 (我覺得是長牙) 所以抱起來安撫一下等他又睡著了我就放他回小床，就這樣一夜2~4次的也就這麼過了..上禮拜發現他上面兩顆門牙已經冒出，心中開始期待他可以回復到一覺到天亮的天使狀態，可是他並沒有！反而更糟糕！他現在一放就哭！搞得我跟老公快要發瘋了！他的作息給您參考:
6am wake up 抱到床上親餵 邊餵邊睡
10am 正式起床 喝奶 玩耍
1pm nap
2pm 奶+副食品 玩耍
4pm 副食品
5pm 奶 nap至6pm
8pm 奶+副食品
9pm bath + 奶 (奶瓶+親餵) 至睡著 (紗布清口腔)
以前這個schedule他follow的很好，現在9點睡後就會暴哭，然後就不睡了，一直戰鬥到3am左右，就這麼抱抱放放終於體力不支的睡著了，於是我決定試試Ferber method (今天第一天)但是他似乎很緊張，一直抓著我的衣服，我一站起來他就大醒！哭到我心都碎了，但是他就是不睡覺！我覺得他最大的問題是 無法自己入睡 ，Ferber method的信眾似乎不覺得這樣會影響小孩將來的個性，我很半信半疑但是也是走投無路的想說試試看，黃醫師 請問有什麼建議可以給我嗎？請問是又要長牙了還是分離焦慮症？應該都有一點。其實寶寶每天狀況不同也真的沒有什麼方案是完全有效的，只是希望您可以以第三者的角度看看有什麼是我可以嘗試的。
【黃醫師回答】這就是典型的分離焦慮啊，就是這個年紀會發生，我早就常常提醒媽媽不要堅持訓練讓孩子一個人睡，這樣對寶寶的心理發展是不好的，既然他已經抗議了，就一起睡吧！睡到三歲也都值得。可以看我這篇文章。
Ｑ６黃醫師您好，我的女兒現在6m3d，她ㄧ直以來白天的睡眠都不太好，除了ㄧ定要抱抱入睡，她幾乎都沒有辦法睡超過五十分鐘，有時候甚至二十分鐘就醒了，很偶爾才會睡比較久，如果醒來給她吸母奶陪她睡她有時可以繼續睡，但也不是每次都奏效，醒著時間差不多ㄧ個半小時左右。我很擔心不知道會不會影響她的成長。
晚上睡眠在大概快四個月時曾經蠻經常自己在她床上睡過夜，但後來又開始夜奶，ㄧ定要我陪，兩三小時就要吸一吸安撫ㄧ下，時間大概是九個小時左右。媽媽累辛苦倒是其次，就是擔心她成長問題而已，想請教黃醫生有沒有建議。非常感謝了！
【黃醫師回答】半夜起來夜奶不算是中斷睡眠，這個年紀剛好分離焦慮，很需要媽媽的安全感，所以儘量提供給他。
Ｑ７親愛的黃醫生你好：我有買你的書，但是關於小孩子的睡眠我還是很苦惱。我想問你要怎麼樣讓孩子一夜好眠??
我的孩子已經快12個月了，白天時間-早上至下午六點前平均睡3小時，然後他都到晚上10至11點睡，而且很固定的會在睡著後第六個小時醒來(哭醒)然後有時還會吵了兩個小時才再睡著，早上他快5點就會餓醒(我推測)然後一樣會哭(但是有時候10點睡的話，半夜三點多就會哭醒，我是一直延到最快4點才讓他喝奶)，唉…真的不知道如何調整。另外，他已經睡他的小床一個多月了，從他快11個月開始最近突然很反彈不想睡他的床，而他那時剛好感冒，我看他更難睡就把他抓來跟我睡看會不會好些??結果是沒差!!怎麼辦呢??結果現在還是跟我一起睡，晚上有時候奶嘴掉了會哭外，塞住嘴有時候還是哭…補充：現在他不讓人哄睡(雖然是好事。但是半夜就更難哄
【黃醫師回答】半夜的哭泣如果是因為肚子餓，是可以滿足他，但記得要刷牙。不過，大部分的孩子只是分離焦慮，需要安全感。通常試過各種方法之後，如果還有問題，就會建議帶來給我看看，畢竟紙上談兵，問不出個所以然。
Ｑ８黃醫師您好:寶寶目前五個月，從三個月起半夜都醒來2-3次，間隔2-4小時不等，白天從早上七點起床後，陸續睡2-3小時，傍晚五點後不給睡，晚上十點到十點半搖睡著，半夜哭醒（二個多月可不夜奶，應該不是肚子餓）哄不停就塞奶 ，醒來幾次塞幾次，請問該怎麼讓他睡隔夜?謝謝！
【黃醫師回答】半夜起來如果不是肚子餓，那就是討安撫。討安撫這種分離焦慮會持續到一歲半，甚至會到三歲。強迫他睡過夜，有時候反而會造成心理上更大的反彈，所以怎麼拿捏，可以和家人一起討論。
Ｑ９請問黃醫師，小朋友是親餵寶寶，但從6個月開始到現在已1歲4個月了，
晚上都會起來哭著（一晚起來三、四次）任何按撫（拍拍、奶嘴）都不要，就只有吸奶才能按撫，有時不給他吸，小孩會一直起來賴在媽媽身上邊哭邊鑽來鑽去的，直到媽媽投降給他吸到為止，不知要如何改善ㄟ（偶爾會有肚子脹氣現象）
【黃醫師回答】他紓解分離焦慮的方法就是吸到母奶，如果媽媽不覺得煩或累，我覺得無妨。但如果媽媽已經覺得快崩潰了，可以試試看我這個戒母奶的方法：先有摸摸(抱抱或輕拍)、音樂、玩偶、母奶，過一兩周之後再把母奶拿掉。
Ｑ１０可以請教你關於寶寶的問題嗎？我女兒現在8個多月，一直都純親餵，是活潑的寶寶，唯一困擾我的是，晚上睡覺都會突然坐起來大叫或哭泣，她從出生都和我睡大床，我偶爾會被她嚇醒，也怕吵醒隔天要上班的家人，只好立即塞奶，她卻吸不到幾分鐘，滿意了就翻滾走。一整個夜晚約2-3小時一次。我試過抱起來安撫卻沒能讓她停止哭泣，唯一只好塞奶。這種情況持續快兩個月了，變成她只要一翻身，我立即醒過來看看她。
她睡眠時間約晚上10點前睡到隔天7-8點，約11-12點又睡30-60分鐘，下午約16-18點左右會再補30-60分鐘。夜晚都開微微亮的小黃燈。寶寶沒有腹脹，排便約1-2次/天，副食品，60-80ml/次/天。謝謝。
【黃醫師回答】這是正常的分離焦慮，塞塞奶就會睡著，就不算中斷睡眠。
Ｑ１１黃醫師，你好，再次打擾，我的小兒子目前一歲一個月，自從他六個月起沒次睡覺都很易醒外加會一直抓頭挖耳朵（當時眼睛都未睜開），不理他就一直哇哇叫，平均一小時就來一次，但每次只要塞ㄋㄟㄋㄟ就會沒事-_-||，搞得我睡不好他也睡不好（我自己覺得），請問我該怎麼做才好呢？
非常謝謝你的回覆，感恩
【黃醫師回答】這是分離焦慮造成的結果，他沒有睡不好，只是每個睡眠周期都要靠喝奶才能睡回去。如果你自己真的很累，可以先從戒睡前的夜奶開始，方法是：放音樂、給娃娃、摸摸安撫、母奶，過一段時間再把母奶戒掉。
留言列表
