美國醫師都推薦的哄睡神器❤0928782948

雪倫媽咪的喉嚨持續酷酷掃了一個多月，

現在也恢復規律的作息啦~~~

希望媽咪們收到環抱適健康安撫床後，能耐心先看完產品所附的使用手冊，了解了如何操作使用之後再進行操作，常常接到媽咪沒有閱讀使用說明就來電，詢問的幾乎都是問相同的問題，產品說明書裡都有詳細的說明，雪倫媽咪用心良苦貼在吊床吊架上的使用注意事項標籤，有媽咪連看都沒看就撕了丟掉，讓雪倫媽咪聽了真的好傷心啊~~~~

新生兒或早產兒可以睡嗎? 可以用到多久? 

新生早產兒也適用, 若寶寶使用情況持續良好, 最大可使用到寶寶體重16kgs. 國外醫療中心早在2005年始即利用嬰兒吊床幫助早產兒更快恢復健康, 寶寶在吊床裡有被媽媽懷抱感覺, 以"手動模式"輕輕搖晃, 這樣孩子可以睡比較久, 並且有益他們的生長發育. 早產兒睡吊床有兩大好處: 一個是加長睡眠時間, 加速生長發育, 另一個可以避免窒息猝死, 這是造成早產兒早夭的主要原因. 有節奏的輕緩搖晃為孩子的生長發育提供了必要的刺激, 尤其是激勵瞭解大腦中專司呼吸的區域, 使孩子在睡覺時也能保持暢通而有力的呼吸. 未滿月的新生兒寶寶或者早產兒剛開始使用環抱適健康安撫床，建議可以先使用〝手動模式〞(請參考說明書第9頁〝電動〞與〝手動〞的切換)，等寶寶體重超過4kgs可以開始使用電動模式了. 想了解相關資訊，您可透過google關鍵字【早產兒 (空格) 吊床療法】找到相關文章或新聞稿介紹。

夜間是否可以整晚讓寶寶都睡在環抱適健康安撫床上嗎?

寶寶新生兒初期沒有日夜之分, 加上需要頻繁餵奶 (因為寶寶胃納量較小, 容易肚子餓). 寶寶半夜如果睡眠斷斷續續, 可以利用安撫床代替媽媽安撫寶寶, 也幫助寶寶睡眠持續些, 照顧小嬰兒及使用安撫床就如同使用嬰兒床, 注意的事項其實都一樣的!

小嬰兒不需要使用枕頭, 多餘的枕頭或者抱枕被褥等都會增加悶到寶寶的風險! 在環抱適健康安撫床裡, 小嬰兒完全不需使用枕頭, 頭型不會變扁, 因為沒有任何東西會壓扁寶寶的頭型, 反而寶寶的頭型漸漸偏圓的頭型(下面有示意圖片).

這兩天寒流來襲, 可參考我之前的使用方式

如果暫時還沒有為寶寶準備背心式的防踢睡袍, 使用嬰兒毯或小被子, 請記得將多餘的被子壓褶到寶寶腋下背部固定, 以免爸媽睡著了, 被子不小心被寶寶手揮上臉部蓋住口鼻。在一般傳統嬰兒床上也都要注意這些細節, 移除多餘的被褥, 抱枕娃娃, 尿布等等...

寶寶喝完奶之後, 要直立寶寶幫她拍嗝排氣, 以免溢奶, 一般醫師們建議是直立20~30分鐘左右, 媽媽可視自己寶貝情況判斷.

寶寶若夜間睡眠逐漸好轉, 可以逐漸縮短在安撫床睡整晚的時間, 直到只在白天使用了! 

例如: 10點在安撫床裡睡著後, 一直睡到下次醒來夜奶(約2~3點),大多數寶寶夜奶後可立即入睡, 就不必再放睡安撫床裡了, 直接放在她的床上睡就可以了!

這麼做也能讓寶寶熟悉兩種睡眠環境, 將來她長大了, 會逐漸自行脫離安撫床 (雪倫媽咪的女兒一直睡到2歲2個月, 也只有白天睡安撫床, 晚上會移到一般床上繼續睡)

寶寶長大了自然而然不再依賴安撫床安撫睡覺, 會黏著爸爸媽媽的, 請放心!!

請問要如何把寶寶放進去吊床裏頭，因為布很軟....很難好好的進去?

請看部落格文章及影片，多練習幾次就會熟練了。 

會影響腦部嗎? 對脊椎會不會有不良影響呢？ 

這組安撫床不是一個全新產品，在國外已普遍被使用超過50年的證明了，如果對寶寶的腦部或者脊椎有不良影響，還能在國外被使用這麼長的時間嗎？在鄰近國家新馬地區，當地凡是有小寶寶的家庭裡，幾乎都會為寶寶準備一組這樣的安撫床來照顧寶寶的睡眠。由於新生兒特別喜歡被環抱住的安全感，大部分的新生兒都有驚嚇反射(莫洛反射Moro Reflex)，環抱適健康安撫床特別適合小寶寶就可以開始睡了!

未滿月前，由於新生兒體重較輕，可先使用手動模式，主要是讓寶寶擁有安全感及熟悉睡眠的環境，等滿月後寶寶也長大一些，就可切換成電動模式使用了. 小寶寶天性是喜歡被輕輕搖晃的，因為輕輕地搖晃具有安撫寶寶情緒穩定的作用，環抱適健康安撫床的吊床設計是懸空的，以致上下規律的搖擺，並沒有產生停頓點，所以並不會產生震盪，也不會影響腦部, 使用環抱適健康安撫床時反而能刺激寶寶感覺統合的前庭覺發展, 寶寶更健康聰明.

可參考 

我們產品的白色純棉吊床，是特別依照新生兒頭重腳輕的特性來特別剪裁設計的，寶寶睡在我們特有的吊床裡，頭部會在吊床裡最高的位置，爸爸媽媽可以蹲下來在吊床側面，目視吊床外觀並觀察寶寶的身形便可知道了，寶寶的頭部比寶寶的屁股還高，而寶寶的背脊線是平坦直線，並不會是身子彎彎的蝦米狀的。

雪倫媽咪女兒從出生3周大開始睡, 天天睡一直持續睡到2歲2個月喔！她現在可是一位活動力旺盛又聰明的孩子呢！

寶寶很愛伸懶腰，為什麼寶寶一扭動身體，機器會開始抖動震動？是正常的嗎？我的寶寶很淺眠，一關掉機器，沒多久他就醒來了，怎麼辦呢？

寶寶喜歡伸懶腰其實還蠻常見的，也很正常耶！環抱適健康安撫床的律動是規律的上下搖擺，當睡在吊床裡的寶寶扭動身體或者旁人輕輕碰到吊床，此時會破壞了原本規律的上下搖擺而逐漸停止，機器會開始抖動是正常的喔！這個機器會停止的設計也是讓媽媽在萬一機器停止的時候一定要查看寶寶的情況，一點兒也不麻煩... 絕對不可以有了安撫床就可以完全不看顧小孩，還是要時時查看一下寶寶喔！(雪倫媽咪偶有看到那種迷戀線上遊戲的爸爸媽媽，忘記幫小孩餵奶的新聞，雖然是很極端的例子，但我還是得雞婆的告誡一番)。

遇到寶寶伸懶腰使機器停止的情況，只要再下壓吊架2-3次，機器又會開始正常運作搖擺囉！媽媽也可以試看看增加上下搖擺的速度(力量大一些些)，可以避免因寶寶扭動身體所造成機器停止運作的發生。(我們的建議力量調整介於時鐘4點~5點鐘左右方向)

《淺眠與深眠的訊號》 

*******************

通常小寶寶在頭幾個月, 進入睡眠要經過約20~30分鐘的淺眠階段, 接著才會漸漸進入不容易醒來的深眠階段. 淺眠階段: 寶寶的眼睛已經完全閉起來了, 但眼皮還在翻動, 呼吸仍然不規則、手腳還是彎著的, 他可能會突然驚起、抽動、露出一絲微笑——我們稱為睡眠笑容。他甚至可能還會出現一陣陣的吸吮動作. 深眠階段: 寶寶臉部的活動和身體的抽動都停止了; 呼吸變得比較有規律、比較淺; 肌肉也完全放鬆. 在這之前握著的拳頭鬆開了, 手腳也有氣無力地懸著（軟趴趴的手腳，是深眠的證明）。

淺眠的寶寶的睡眠特性是沒有媽媽抱著他會很容易醒來，或者一放到床上就立刻醒了，媽媽可以寶寶睡眠充足為衡量指標：

《寶寶每日睡眠時間長短變化》

****************************

新生兒一天要睡20個小時， 

出生後三個月一天要睡18個小時， 

六個月至2歲一天要睡13-16個小時，

二至三歲一天要睡12個小時。  

6M-18M: 白天睡眠二次，每次在1-2小時左右，共約4小時。 

19M-4Y: 白天睡眠一次，約2-2.5小時。  

自行斟酌延長關機的時間，等寶寶睡眠持續性逐漸穩定後，再慢慢縮短持續搖擺的時間囉！小寶寶天性是喜歡被輕輕搖晃的，因為輕輕地搖晃具有安撫寶寶情緒穩定的作用，寶寶夜晚在搖床內安撫入睡後, 爸媽要上床睡覺前就可以將寶寶抱出搖床, 讓寶寶稅自己的床, 如此可以幫寶寶從小習慣兩種不同睡眠環境. 爸爸媽媽也不必擔心寶寶依賴搖擺，寶寶長大了自然而然不再依賴安撫床, 他會黏著爸爸媽媽的, 請放心!!

我兒子目前四個半月，平常就習慣人家抱著搖搖才能哄睡，昨天很高興收到搖床，立刻讓弟弟試睡，放進去就開始哭，搖了睡了差不多五分鐘就睡著，但30分鐘就醒來，而且醒來是帶著害怕的哭:( 害我有點害怕再試一試，所以想問該再繼續堅持下去嗎，或該怎麼改善他害怕的情況呢？

每個寶寶的性格.習性和媽媽育兒的方法都不盡相同, 很難一次給您一個最合適您寶寶的建議, 不過4個半月的寶寶有一定的認知及習慣養成, 寶寶剛開始放進安撫床會哭或者看起來害怕的樣子，是怕媽媽不再抱著哄寶寶睡覺了而哭泣，而並不是害怕安撫床，如果寶寶淺眠30分鐘會醒來, 睜開眼看到媽媽不在身邊, 可能會開始哭, 建議媽媽在寶寶每次快要醒來之前早一步到寶寶身邊, 等寶寶開始快醒的時候, 拍拍他的屁股試著安撫他再次入睡, 可以伴隨著低沉單調的安撫聲音或者完全安靜(看寶寶喜歡哪種方式), 這次不能一睡著就離開, 安撫時間稍微長一點, 可以觀察寶寶的淺眠和深眠的訊號(如前段我提到的《淺眠與深眠的訊號》), 再判斷停止安撫的時機, 雖然剛開始可能會辛苦些, 不過至少有搖床代替媽媽的手和力氣抱著寶寶入睡. 幾回下來, 也幫助寶寶熟悉現在的睡眠方式, 幫他建立安全感和信心. 若寶寶有大哭的發生, 還是需要先抱出安撫他的情緒, 等寶寶緩和後或者已經快睡著或者已睡著, 再慢慢放寶寶到吊床裡.

建議媽咪初期使用搖床時, 先讓寶寶心情平和的情況, 例如: 洗完澡, 喝過奶, 也是該睡覺的時機, 放進吊床, 可以拿個小玩具給寶寶轉移寶寶注意力, 寶寶在極舒服的狀態, 很容易進入夢鄉睡得香甜, 前面幾次成功, 好的開始就是成功的一半, 媽媽後面就會沒煩惱了!

我的寶寶已經7個多月了，體重已經有10公斤多了，每次都要哄睡很久，已經抱不動了，現在使用環抱適健康安撫床還來得及嗎? 

因為每個寶寶的性格.習性和媽媽育兒的方法都不盡相同, 很難了解目前媽媽和寶寶的習慣, 在這裡給您建議不一定能馬上適合您的寶寶, 不過您可看一下這一篇是雪倫媽咪的好友Judy, 她的男寶寶是滿1歲了才接觸環抱適健康安撫床, 初期不願意睡安撫床, 最後這位男寶寶睡我們的安撫床持續睡了10個多月, 快到兩歲喔! 

部落格文章：

寶寶已經5個多月，要將她放進去床裡面仍會吵鬧，如果她想睡的話進去搖個10分鐘就睡了(當然要伴隨媽咪的美妙歌聲)，目前卡在一個難關，她睡著後如果要將她移到床上就會醒來，我試過妳影片介紹的方法，但還是沒用，所以我是否可以讓北鼻一直睡在安撫床ㄋ?或者連同布一起移到床上~~

因為每個寶寶的性格.習性和媽媽育兒的方法都不盡相同, 而媽媽找到一個方式合適您的寶寶真的很棒喔... 寶寶在睡眠前能帶著媽媽美妙的歌聲或者聽著故事進入夢鄉真的好幸福呢~!!! 尤其是寶寶已經5個多月大了, 有一定的認知及習慣養成, 媽咪初期使用搖床時, 先讓寶寶心情平和的情況, 例如: 洗完澡, 喝過奶, 做完寶寶按摩, 也是該睡覺的時間了, 放進吊床, 可以拿個小玩具給寶寶轉移寶寶注意力, 寶寶在極舒服的狀態, 便會很容易進入夢鄉睡得香甜, 前面幾次成功, 好的開始就是成功的一半, 媽媽後面就會沒煩惱了!

白天小睡都可以在搖床裡睡覺, 晚上在安撫床入睡後, 等寶寶睡到較深眠的時間, 可以觀察深眠的訊號, 例如: 寶寶臉部的活動和身體的抽動都停止了; 呼吸變得比較有規律、比較淺; 肌肉也完全放鬆. 在這之前握著的拳頭鬆開了, 手腳也有氣無力地懸著（軟趴趴的手腳，是深眠的證明）。再將寶寶從安撫床抱出移到他的小床睡覺, 目的是夜晚寶寶睡眠會漸漸較持續有日夜之分, 也許能一覺到天亮或者只有一次夜奶, 寶寶睡自己小床也能同時習慣兩種不同睡眠環境, 剛開始夜晚要抱出寶寶, 可以輕輕地喚著他的名字, 跟他說: 寶貝, 媽咪要抱你去睡覺嘍! 寶寶若醒了, 可以稍微拍拍再入睡, 幾次之後就會慢慢習慣, 再抱他也不會容易醒來了.